كل شخص في الحياة يواجه دوريا الضغوطات ، والعوامل السلبية المختلفة والمواقف التي تترك بصماته عليه. في مثل هذه اللحظات ، تعمل النفس البشرية والجسم معًا ككل ، من أجل مكافحة عواقبهما غير السارة.
ولكن إذا كان الجسم ، لسبب أو لآخر ، غير قادر على التعامل بفعالية مع الإجهاد ، والاكتئاب ، وما إلى ذلك ، فإن الشخص يتسبب بأضرار جسيمة. لحسن الحظ ، تمنح النجوم لممثلي علامات زودياك المختلفة القدرة على مكافحة الآثار السلبية ومساعدتهم على تحمل التوتر ، وغيرها من العوامل الغامضة ، ولكن الاكتئاب. كيف تتعامل علامات البروج المختلفة مع الإجهاد؟
برج الحمل
يعد ممثلو هذه العلامة ضروريين جدًا ، أولاً وقبل كل شيء ، لإطلاق كل الطاقة السلبية التي تراكمت لديهم بسبب الإجهاد. للقيام بذلك ، يمكن أن يصبحوا محرضين على فضيحة كبرى ، ويقتلون جميع الأطباق في المنزل ، ويخلقون الفوضى ويصلون الأحباء إلى نقطة الغليان القصوى. فقط بعد ذلك سوف تهدأ وتستمر في المضي قدما بروح حرة.
برج الثور
سيداتي - الأجسام الصغيرة ليست عدوانية مثل الكباش ، وطريقة التعامل مع الإجهاد أكثر هدوءًا وأكثر سلمية. الشيء الرئيسي هو أن تترك المرأة - ربلة الساق وحدها في أوقات التوتر. يجب ألا تعرضها على مشاركة حزنها أو محاولة صرف انتباهها. دع السيدة - الثور تبقى وحدها ، وتحليل الوضع. بعد محادثة صريحة مع نفسها وتهدئة الأعصاب وحدها ، ستعود السيدة Taurus قريبًا إلى مسارها المعتاد. الشيء الرئيسي هو منحها الوقت والفرصة لتكون وحدها.
الجوزاء
يحتاج Gemini ، من ناحية أخرى ، إلى أقصى قدر من الاهتمام والتعاطف والدعم حتى يكون مصدر إلهام للتعامل مع التوتر. من المهم السماح لهم بالتحدث والاستماع بصمت إلى كل ما يقولونه. كما أنها قيمة في وقت الإجهاد للسيدة التوأم - الاتصال الجسدي. يجب عليك أن تعانقها أكثر من مرة ، عناقها ، تلمس يديها ، راك رأسها ومهدها مثل فتاة صغيرة. سيساعدها هذا السلوك على الشعور بالحماية والهدوء بشكل أسرع. سوف الكلمات الحميمة تكون مفيدة على قدم المساواة. في الواقع ، في المواقف العصيبة ، غالبا ما تصبح النساء التوأم مثل الأطفال.
السرطان
يحتاج السرطان إلى كبح جماح المشاعر. لكنها لن تطلق طاقة سلبية كما تفعل النساء - الكباش. لن تغلب على الأطباق ، ابحث عن النزاعات. يكفيها الانخراط في الإبداع والرياضة - بكلمة واحدة ، للسماح باستثمار كل السلبية في هوايتها المفضلة. في المواقف العصيبة ، تكون السرطانات - المرأة منتجة وحيوية بشكل خاص. يمكن أن تخلق أشياء لالتقاط الأنفاس ، وخلق روائع وإثارة إعجاب الآخرين. لذلك ، بالنسبة لممثلي هذه العلامة ، فإن الإجهاد مفيد حتى إذا كان ، بالطبع ، بكميات معقولة.
أسود
لا تستطيع اللبوات ، رغم كل قوتها وقوتها الخارجية ، التغلب على التوتر وحده. إنهم بحاجة إلى مساعدة من أخصائي مؤهل ، لذلك فمن المستحسن إرسال اللبؤات لحظات من الضغط النفسي لعلماء النفس. سيقولون له في شكل ملون للغاية وبكل سرور عن جميع المغالطات والمآسي وسوف يعود قريبا إلى حالتها السابقة. بعد كل شيء ، الشيء الأكثر قيمة هو الآذان التي تعرف حقا كيفية الاستماع والسمع.
العذراء
برج العذراء لديه نظام عصبي مستقر ، ولكن ، مع ذلك ، وأحيانًا يصبحون ضحايا للتوتر. أفضل طريقة للتعامل مع الضغوط التي يتعرض لها ممثلو هذه العلامة هي الطعام اللذيذ الذي يحبونه بشدة. ستذهب العذراء إلى متجرها المفضل ، وتشتري الطعام الذي تحبه ، وستبدأ العودة إلى المنزل في امتصاصه بالموسيقى الجيدة. لا مانع من عذراء شرب كوب من النبيذ للتعامل مع الإجهاد كان أكثر إثارة للاهتمام وأكثر متعة.
برج الميزان
يجب أن تجلس المقاييس بهدوء ، وأن تأخذ قطعة من الورق ، وقلمًا ، وأن تضع خطة مفصلة للتغلب على الموقف الصعب الذي يجدون أنفسهم فيه. فقط التحليل المنطقي الشامل ، الذي يزن جميع العواقب غير السارة والإيجابيات الممكنة من الناحية النظرية ، سيساعد المقاييس على عدم الشعور بالإحباط في لحظات التوتر. بمجرد أن يكونوا مقتنعين بأن كل شيء ليس في الواقع مخيفًا كما يبدو ، فإن الضغط سيصبح كلمة فارغة بالنسبة لهم.
العقارب
من الأفضل عدم لمس العقرب في وقت التوتر ، ومن الأفضل عدم تقديم مساعدته. بعد كل شيء ، السيدة - يجب أن يبقى العقرب وحيدا تمامًا ويصرخ من حزنها. سوف تمتص الدموع كل السلبية الناتجة عن التوتر ، والسيدة - العقرب سيكون قادرًا على تجديد نفسه. العقرب ، على الرغم من طابعه "الصاخبة" ، يعاني ويترك المواقف الصعبة بهدوء وهدوء لمن حوله.
الرماة
القوس في لحظات التواصل الإجهاد أمر حيوي. ولكن هذا ليس التواصل مع الناس. في مثل هذه اللحظات ، يحتاجون بشدة إلى اتصال وثيق مع الحيوانات: على سبيل المثال ، القطط والخيول والكلاب والطيور. يختفي الإجهاد عندما تمسّ أنثى القوس معطفًا دافئًا وناعمًا أو تنظر إلى عيون الكلاب المخلصة أو تجول على ظهور الخيل. تشحن الحيوانات الرامي بقوة إيجابية وتزيل كل السلبيات التي تكبت نفسيته.
الجدي
الجدي في لحظات من الإجهاد يحلم بأن يكون في غابة كثيفة غير سالكة أو في حقل لا نهاية له يصرخ في أعلى أصواتهم. بعد كل شيء ، بالنسبة لهم أن يصرخوا في القوة الكاملة هي أفضل طريقة للتعامل مع العوامل السلبية. ولكن في ظروف الحياة الحضرية الحديثة ، لا يتمكن سوى عدد قليل من الجدي من القيام بذلك ، لذلك يمكنهم استبدال هذا النوع من تخفيف التوتر بطرق أكثر توازنا ، ولكن ليس أقل إثارة للاهتمام ، مثل دروس الرماية ، وممارسة الرياضة المتطرفة أو نوع من فنون القتال.
الدلو
مربي الأحياء المائية يرتبطون ارتباطًا وثيقًا بالطبيعة وقدراتها العلاجية ، لذلك يحاربون الضغوط من خلال اللجوء إلى مساعدتها. ستطلق سيدة الدلو طاقة سيئة وتكتسب قوة لإدارة الإجهاد القادمة ، كونها وحدها مع الطبيعة ، تتنفس الهواء النقي ، تضع أفكارها ومشاعرها في مكان ما على شاطئ البحر أو في الجبال.
سمك
السمك ليس ناجحًا جدًا في التعامل مع الإجهاد ، ولكن هناك طريقة تناسبهم تمامًا - فهذه مياه وكل ما يرتبط بها. تعتبر السباحة فرصة رائعة لتصبح أخف عقلياً ، واكتساب انعدام الوزن وترك كل شيء سيء في الماء. كما يُنصح بزيارة البحيرة والبحر في كثير من الأحيان ، والاستماع إلى صوت المطر ، وشرب المزيد من السوائل. بعد كل شيء ، الماء هو المصدر الرئيسي للإلهام والقوة.
الإجهاد يمكن وينبغي محاربته. لكن اللقاء معهم بشكل دوري أمر شائع وحتى مفيد. بعد كل شيء ، الإجهاد يبقي الجسم في حالة جيدة ، ويساعد على التحسن. الشيء الرئيسي هو عدم السماح لهم بالسيطرة على أنفسهم.
