كمال الأجسام هو بناء عضلات الجسم ونسبها ، باستخدام تمارين بدنية مع الدمبل والأوزان والحدائد ، مما يتطلب زيادة محتوى المواد الغذائية ، وخاصة البروتينات ، في النظام الغذائي. أصبحت رياضة كمال الأجسام على نطاق واسع في أواخر سبعينيات القرن الماضي ، عندما بدأت السيدات في القيام بدور نشط في مسابقات كمال الأجسام ...
قررت بوابة الرأي النسائي معرفة ما إذا كانت رياضة كمال الأجسام رياضة نسائية ، وما رأي الروس في رياضة كمال الأجسام.
يجب أن تشارك النساء في كمال الأجسام ، - 10.5٪ فقط من المشاركين يعتقدون ذلك ، لأن "كل شخص حر في ممارسة الرياضة التي يريدونها. إذا كانت المرأة تحب كمال الأجسام - فلماذا لا؟" إذا كان الغرض من الفصول هو الحصول على معدة منغم ، وعضلات جيدة ، وجسم جميل وغياب السيلوليت ، فعندها تكون التمارين الرياضية قليلة في الأسبوع كافية. لكن مع ذلك ، لا تسيء معاملتها: "يجب أن تكون المرأة في حالة ملائمة ، ولا يتم ضخها" ؛ "نحن بحاجة إلى تدبير في كل شيء" ، بالتأكيد زوار البوابة.
إذا كان هدف كمال الأجسام هو الفوز بالألقاب في المسابقات المرموقة ، فسيلزم اتباع نهج مختلف: التدريبات الطويلة المرهقة ، اتباع نظام غذائي قوي والعديد من الآخرين. امرأة تقرر المشاركة في كمال الأجسام ، وتحدد بنفسها النتائج التي يجب أن تتوقف عنها. ولكن لسوء الحظ ، من أجل تحقيق ألقاب وألقاب رفيعة المستوى ، تبدأ السيدات في استخدام العقاقير الستيرويدية التي تحفز نمو العضلات ...
من استخدام العوامل الهرمونية ، تظهر الآثار الجانبية على الفور. يمكن أن يسبب استخدام الهرمونات الذكرية اضطرابات لا رجعة فيها في الجسد الأنثوي: يصبح الصوت أكثر خشونة ، ويزداد نمو الشعر على الوجه والجسم ، ويزيد التعرق ، وتصبح رائحة العرق حادة ومذكر. بالإضافة إلى ذلك ، يظهر العصبية والتهيج لا سبب لها ، ينمو العدوانية.
تعارض الغالبية العظمى من الروس تحويل امرأة إلى مخلوق من جنس غير معروف - 89.5٪ يعتبرون أن كمال الأجسام ليس رياضة أنثى: "يجب أن تظل المرأة امرأة ، وليس" شخصية قوية ". "امرأة وامرأة ، لكي تظل مخلوقًا هشًا ، رقيقًا ، ضعيفًا ، وليس" كتلة من العضلات "، أو تنظر إلى هؤلاء النسوة المذكرات ولا يمكنك أن تفهم: أين هو الخصر وأين الوركين وأين الكتفين الهشّين - هناك كومة من العضلات في كل مكان" ...
لا يزال الجمال مفهومًا نسبيًا ، ولكن إذا بدأ كمال الأجسام بالتأثير سلبًا على الصحة ، فهل يستحق الأمر فعله على الإطلاق؟ في الواقع ، تتلف المفاصل بسبب الأحمال المفرطة ، وتظهر الدوالي ، ويعاني القلب والكبد من المستحضرات الكيميائية ، وهذه ليست قائمة كاملة بالنتائج المحتملة ...
شمل المسح 2160 امرأة من 116 مدينة في روسيا تتراوح أعمارهن بين 20 و 45 عامًا.
