أعياد رأس السنة الجديدة تؤثر بشكل لا رجعة فيه على هذا الرقم

Pin
Send
Share
Send

وفقًا للباحثين في تكساس ، فإن الأوزان الإضافية التي يربحها الأشخاص خلال احتفالات العام الجديد لا تذهب إلى أي مكان. علاوة على ذلك ، حتى أيام الصيام لن تساعد الذواقة على زيادة الوزن.

وجد العلماء في سياق الملاحظات أنه في المتوسط ​​، كل شخص غير قادر على كبح جماح نفسه على مائدة الأعياد ، سنويًا نتيجة لعطلة رأس السنة الجديدة يكتسب كيلوغرامًا إضافيًا من الوزن ، وهو غير قادر على التخلص منه في المستقبل. وعلى مدى 10 سنوات ، تراكمت عشرة أرطال إضافية على التوالي. حتى النشاط البدني المكثف لن يساعد في إبطاء عملية زيادة الوزن.

يفسر هذه الظاهرة بحقيقة أنه على طاولة رأس السنة يتلقى الشخص مثل هذه الكمية من السعرات الحرارية التي لا يمكن أن تخليصها صالة ألعاب رياضية واحدة. ما هو مثير للاهتمام: كل هذا يتعلق ، كقاعدة عامة ، بالرجال. وفقًا للخبراء ، فإن السبب في ذلك هو أن النساء يقضين معظم العطلات في الموقد ، والرجال على المائدة أو أمام التلفزيون.

أجرى العلماء تجربة مثيرة شارك فيها 48 رجلاً و 100 امرأة تتراوح أعمارهم بين 18 و 60 عامًا. لقد التزم نصف المشاركين في الدراسة بنمط حياة صحي ، بينما عاش النصف الآخر من المتطوعين حياة طبيعية محسوبة.

أظهر حساب نتائج التجربة أن جميع الأشخاص الذين شاركوا فيها زاد وزنهم. إلى حد كبير ، أثر ذلك على من يعانون من زيادة الوزن.

تم تصميم بعض المتطوعين المشاركين على إنقاص الوزن واستعادة شكلهم السابق. ومع ذلك ، فإن زيادة النشاط البدني لم يعط النتائج المتوقعة.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: معاناتي مع تقويم الأسنان !! (يونيو 2024).