التستوستيرون هو هرمون منشط الذكورة ، وهو الهرمون الرئيسي في الجسم الذكري.
انخفاض هرمون تستوستيرون يؤدي إلى انخفاض في وظائف الانتصاب والتناسل في الجسم.
يتم إنتاج هرمون التستوستيرون في خلايا Leyding في الخصيتين ، وبدرجة أقل ، في خلايا قشرة الغدة الكظرية ، يكون مسؤولاً عن الخصائص الجنسية الثانوية للأولاد: نمو العضلات ، الهيكل العظمي ، نمو الشعر من الذكور ، النغمات الصوتية ، نمو القضيب ، إلخ.
مع انخفاض في هرمون التستوستيرون ، تظهر علامات يمكن استخدامها لتحديد ذلك.
تتراوح مستويات هرمون تستوستيرون القصوى بين 18 و 30 عامًا.
في المستقبل ، هناك انخفاض بنحو 1 - 2 ٪ سنويا ويتوقف عن الانخفاض في سن 50 سنة.
انخفاض هرمون تستوستيرون في الرجال - الأسباب
في المقام الأول من بين الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال هي انتهاكات في نشاط أجهزة الإفراز الداخلي.
وتشمل هذه التغييرات في وظيفة الخصية ، والتغيرات في المهاد والغدة النخامية ، والتي تنتج الهرمونات التي تؤثر على مستويات هرمون تستوستيرون.
يمكن أن يحدث الفشل الهرموني في جسم الرجل في أي عمر ، حتى في سن مبكرة.
وفقا للإحصاءات ، على مدى العقد الماضي ، انخفضت مستويات هرمون تستوستيرون في الجسم من الذكور بنسبة 1-2 مرات. هذا يشير إلى أنه بسبب التغير السريع في إيقاعات الحياة ، فإن انخفاض هرمون التستوستيرون لم يعد من صلاحيات كبار السن - فقد أصبحت هذه مشكلة للشباب.
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض في هرمون التستوستيرون:
1. إساءة استخدام العادات السيئة. المشروبات التي تحتوي على الكحول والنيكوتين والمخدرات تقلل بشكل كبير من الخلفية الهرمونية للشخص. وقد أظهرت الدراسات أنه في الأطفال من مدمني المخدرات يتم تخفيض مستويات هرمون تستوستيرون بشكل حاد في البداية وفي أعداد ، كما هو الحال في الرجال في سن 50.
2. الإجهاد الحاد والضغط الزائد العاطفي يسبب اختلال التوازن الهرموني. وهذا ما يفسر زيادة الإفراز من الأدرينالين في الدم ، والأدرينالين يقلل بشكل كبير من إنتاج هرمون تستوستيرون.
3. نمط الحياة: قلة التمرين ، والامتناع عن ممارسة النشاط الجنسي ، واستخدام المنتجات التي تؤدي إلى زيادة تكوين الهرمونات الجنسية الأنثوية - كل هذه أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
4. سوء البيئة.
5. سبب انخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال هو العديد من الأدوية. وتشمل هذه:
- تناول جرعة زائدة من الأدوية وتناول جرعة زائدة من الأدوية التي تعزز الرغبة الجنسية ؛
- مسكنات الألم (المورفين ، الكودايين) ؛
- مضادات الاكتئاب (بوروكستين) ؛
- الجيل القديم من مضادات الذهان (هالوبيريدول وكلوربرومازين وما شابه) ؛
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج القرحة الهضمية ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتجاج.
- نقص أشعة الشمس المباشرة.
بالإضافة إلى ما سبق ، هناك أسباب فسيولوجية لانخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال:
- ارتفاع درجة حرارة الخصيتين - أكثر من 36.60 مع معيار 34.40
- السمنة ، وخاصة الدهون في البطن ؛
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
- ارتفاع السكر في الدم: نسبة السكر في الدم أكبر من 7 مليمول / لتر ؛
- ارتفاع الكولسترول في الدم.
- زيادة البيليروبين ؛
- أمراض الكلى.
- هشاشة العظام ، ونتيجة لذلك ، مشاكل أخرى في الجهاز العضلي الهيكلي.
في الوقت نفسه ، تزداد كمية هرمونات الجنس الأنثوية بنسبة منخفضة من هرمون التستوستيرون في الجسم. هذا واضح سريريًا:
- زيادة في الأنسجة الدهنية وانخفاض في كتلة العضلات ؛
- انخفاض في القوة البدنية ، والقدرة على التحمل ، والنشاط ؛
- تقلب المزاج غير الدافع ، واللامبالاة لا مبرر له ، والعدوان.
انخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال - الأعراض
المظاهر السريرية لانخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال متنوعة وتتوافق مع الأسباب التي تسببت في ذلك. أول أعراض انخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال:
تقليل حجم القذف.
1. انخفاض في الانتصاب الصباح. عادةً ما يكون لدى الرجل السليم 3 إلى 4 انتصاب صباحي في الأسبوع. وقد وجد أن عدد الانتصاب الصباحي يعتمد بشكل مباشر على مستوى التستوستيرون.
2. تتجلى أعراض انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال الذين يعانون من إياس الذكور في نفس المد والجزر كما في النساء: الإحساس بالحرارة والتعرق.
3. تعتمد الحالة النفسية والعاطفية أيضًا بشكل مباشر على كمية هرمون التستوستيرون: يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون إلى انخفاض في العدوانية ، وليس "الحكمة الدنيوية".
يتجلى التستوستيرون المنخفض أيضًا في الأعراض الشائعة:
- التعرق وضيق التنفس.
- فقدان الوعي على المدى القصير ؛
- الضعف العام ، الأرق ، انخفاض الانتباه ، الذاكرة ؛
- اضطرابات مختلفة في الجهاز العضلي الهيكلي ، والإصابات المختلفة المرتبطة بهشاشة العظام ؛
- اضطرابات وأمراض الجهاز القلبي الوعائي.
انخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال بسبب العديد من الأعراض لا يمكن أن تمر مرور الكرام. في أول علامة ، يجب عليك استشارة الطبيب.
انخفاض هرمون تستوستيرون في الرجال - العلاج
علاج انخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال ينطوي على عدد من التدابير الإلزامية:
- تصحيح علاج الأمراض القائمة ومراجعة الأدوية التي يتم تناولها من حيث تأثيرها على التستوستيرون ؛
- الحمية ؛
- الاستخدام طويل الأمد للهرمونات.
للحصول على مستوى طبيعي من هرمون التستوستيرون ، من الضروري التخلي عن العادات السيئة واستئناف النشاط الجنسي المنتظم وزيادة النشاط البدني.
لزيادة هرمون تستوستيرون يؤدي إلى استخدام منتجات اللحوم والحلويات والبقوليات.
المنتجات التالية انخفاض هرمون تستوستيرون:
- البيرة - أنه يحتوي على هرمون الاستروجين من أصل نباتي.
- الكحول ؛
- اللحوم الدهنية.
- المشروبات الغازية ، الطعام الحلو والمملح ؛
- منتجات الكافيين: الشاي والقهوة والطاقة.
كل هذا يمكن تطبيقه في حدود معقولة دون إساءة.
إذا كان انخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال لا يرتبط بالعمر ، ولكنه عيب في الجسم ، ولا يتم ضبطه عن طريق النظام الغذائي ونمط الحياة ، باستثناء العوامل الضارة التي تؤثر على الجسم ، فإن العلاج العلاجي ضروري. هناك طريقتان للعلاج:
1. علاج الإحلال - يستخدم لعدم وجود هرمون تستوستيرون في الجسم.
2. تحفيز العلاج - يستخدم لتعزيز التستوستيرون من قبل الجسم نفسه.
هناك 20 نوعا من الأدوية الخارجية المستخدمة لعلاج بديل.
بعض الأدوية الخارجية:
1. التيستوستيرون - مستودع: يؤدي إلى نمو العضلات ، وزيادة الوزن بسبب كتلة العضلات.
2. Nebido: توليفها في الخصيتين ، إلى حد أقل - في الغدد الكظرية. يؤدي إلى انخفاض في الأنسجة الدهنية ، ويزيد من قوة العضلات ، ويزيد من الرغبة الجنسية.
3. Adriol: يزيد من الرغبة الجنسية ، والنشاط العقلي ، ويزيد من كتلة العضلات.
الأدوية التي تحفز إنتاج هرمون التستوستيرون من قبل الجسم:
- الغدد التناسلية
- زيت السمك ؛
- صبغات الجينسنغ ، رهوديولا.
بالنسبة لأولئك الذين يتناولون العلاج البديل ، يحدث التحسن في 90 ٪ من الحالات ، وفقط في 10 ٪ من المرضى غير راضين عن النتيجة.
من ناحية أخرى ، لا يزال توقيت تناول العلاج البديل غير مفهومة جيدًا. يميل بعض الباحثين إلى الاعتقاد بأن تناول هذه الأدوية يجب أن يكون مدى الحياة.
درجة الاعتماد على المخدرات ليست واضحة تماما.
تأثير استبدال التستوستيرون في مسار علم الأمراض المصاحب: هو بطلان في بعض الأمراض.
البحث عن العلاج بالهرمونات البديلة مستمر.
الوقاية من انخفاض هرمون تستوستيرون لدى الرجال
إذا حاولت اتباع بعض قواعد الحياة ، يمكنك العثور على لهجة والعودة إلى الحياة الطبيعية.
1. التغذية السليمة - يعتمد تركيب أي هرمونات في جسم الإنسان بشكل مباشر على جودة وكمية وتوقيت تناول الطعام.
2. لا تتورط في خفض الكوليسترول: يجب ألا يكون أقل من الحد الأدنى للقاعدة ، لأنه إنتاج كمية طبيعية من هرمون تستوستيرون يعتمد على ذلك.
3. أكل الخضروات والفواكه التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
4. النشاط البدني الإلزامي ، رفض العادات السيئة ، الاعتدال في كل شيء.
إذا تم تجاهل نقص هرمون تستوستيرون ، يمكن أن تحدث عواقب غير سارة. من المستحيل إجراء تشخيص وتلقي العلاج البديل بمفردك: تحتاج إلى استشارة أخصائي محترف يصف العلاج مع مراعاة مؤشرات اختبارات الدم الخاصة بالتستوستيرون. إذا تم اتباع توصيات الطبيب ، يتم تطبيع الخلفية الهرمونية ، وتحسين الصحة.
