يعد سن الخامسة والثلاثين علامة بارزة في حياة كل امرأة. بعد 35 سنة ، تسعى النساء للحفاظ على جمال كل الوسائل المتاحة. وبحلول هذا العمر ، يظهر العديد من التجاعيد الواضحة ، وتُفقد مرونة الجلد ويتم تشويه محيط الوجه. تختلف العناية ببشرة الوجه كثيرًا عن الإجراءات في عمر أصغر. مع الرعاية اليومية والصحية فمن الممكن لإبطاء عملية الشيخوخة في الجلد.
ملامح الجلد بعد 35 عاما
بعد 35 سنة ، يخضع أي جلد لتغييرات متعلقة بالعمر: يتم تشكيل المزيد والمزيد من تجاعيد الوجه ، والترهلات ، والترهل. ينتج كمية أقل من الكولاجين والإيلاستين ، مما يدعم مرونة وصلابة بشرتنا. في هذا العمر ، يصبح الجلد أرق ويجفف ، وتباطؤ إجراءات التجديد في الجسم.
يوصي التجميل ربط الرعاية العادية لمكافحة الشيخوخة.
ومع ذلك ، من الصعب تقديم المشورة العامة للفئة العمرية من 30 إلى 40 سنة. حالة الجلد في هذا السن مختلفة جدا. تعاني النساء ذوات البشرة الجافة من شعور بالجفاف وضيق في الجلد ، وهناك شكاوى حول ظهور التجاعيد. أصحاب البشرة الدهنية ، لا يزالون قلقين بشأن لمعان الزيتية في منطقة T-.
إذا كنت لا تبدأ في رعاية وجهك في الوقت المناسب ، فإن مثل هذه العيوب مثل:
- ترهل.
- التجاعيد.
- تصبغ.
- شبكة الأوعية الدموية على الخدين.
- الحقائب تحت العينين.
- تورم الجفون.
مثل هذه الصورة المخيبة للآمال للمرأة العصرية يمكن أن تتغير جذريًا بمساعدة العناية المناسبة بالوجه.
قواعد العناية بالبشرة
من الضروري أن ندرك حقيقة أنه في غضون 30 عاما يبدأ الجلد في فقدان المرونة. حتى إذا كنت تنظر في المرآة ، فلا تلاحظ أي تغييرات في العمر ، لا ينبغي عليك الاسترخاء. لذلك ، العناية بالعناية بالبشرة ، حتى لو بدا أنها بحالة ممتازة.
يقول أطباء الأمراض الجلدية - الشيخوخة تأتي فجأة وبشكل غير متوقع. قبل البدء في العناية بشكل مناسب لبشرتك بعد 35 عامًا ، من المهم تحديد نوع بشرتك. وينقسم الجلود إلى الأنواع التالية:
- الدهون.
- الجافة،
- جنبا إلى جنب.
- عادي.
وفقا لعلماء التجميل وأطباء الجلد ، على مر السنين ، والجلد يتغير خصائصه. وهذا ما يؤكده حقيقة أن منتجات العناية بالبشرة التي كانت تساعد في السابق لم تعد تعمل بكفاءة.
من أجل الحفاظ على البشرة في حالة جيدة ، تحتاج إلى اختيار مستحضرات التجميل المناسبة. لعبت دورا هاما من التغذية السليمة ، والهواء النقي ، ونمط حياة نشط والوئام مع نفسه.
تنقية
أول شيء نقوم به هو العناية بالجلد - غسل. ممنوع منعا باتا غسل الصابون. يجف الجلد ، وهو شديد السوء لحالته. اختيار الجلد من نوع الجلد.
غسلك بدأ بالفعل في رعاية وجهك ، لأن الأداة المناسبة تحل بعض المشاكل. في الصباح ، نضع الجلد في نغمة ، ونشرب الفيتامينات ، ونستعد لتطبيق مستحضرات التجميل ، وفي المساء نتخلص من المكياج الزائد ، دهون الجلد ، الأوساخ والغبار.
لتنظيف الجلد هو رغوة الكولاجين المثالية للغسيل.
في بضع كلمات حول خصائص الكولاجين:
- يقوي إطار الجلد.
- محاذاة الوجه من الوجه.
- يمنع فقدان الرطوبة.
لا نوصي باستخدام المستحضرات أو المقويات بعد التنظيف ، لأنها تسبب جفاف الوجه. بعد غسل الجلد ، لطفا بمنشفة ، لا ينبغي أن يفرك أو تمدد. إذا كان في الصباح يكفي فقط لغسل الرغوة ، في المساء يجب أن يكون التطهير أكثر شمولاً. ينصح اختصاصيو التجميل بعدم غسل مستحضرات التجميل قبل النوم ، ولكن بعد عودتك إلى المنزل على الفور.
الترطيب والتغذية
بعد تنظيف الوجه يجب أن يكون الترطيب. كثير من الناس لديهم آمال عالية جدا على كريم مرطب بعد 35 عاما ، ويفترض أنه ينبغي أن يرطب ويحمي من أشعة الشمس ، وإزالة التصبغ وتنعيم التجاعيد. في الواقع ، وظيفة المرطب أكثر بدائية وبسيطة.
عند اختيار كريم ، تذكر أن له موسمية. في الصيف ، من الأفضل اختيار الترطيب ، وفي الشتاء المغذي.
مرطب لديه 3 الاستخدامات الرئيسية:
- الترطيب.
- الحماية؛
- السلطة.
أهم وظيفة ترطيب. يمكن مقارنته بكيفية شرب 2 لتر من الماء كل يوم من أجل تسريع عملية الأيض. منتجات الترطيب تثبت عمليات التمثيل الغذائي في الجلد.
إذا كنا نتحدث عن وظيفة الحماية ، فأن المرطبات تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة. مضادات الأكسدة تقاتل الجذور الحرة. كجزء من المنتجات الموجودة في شكل فيتامين C ، E ، مستخلص الشاي الأخضر ، إلخ.
الوظيفة الغذائية مرادفة للمطريات. هنا الكريمات مع القوام بدانة. عادة ، هذه الأدوات تكمل سيراميد. سيراميد هي عنصر مهم في غشاء الخلية. تعتمد قدرة الخلية على الانقسام على كميتها وجودتها. هذه الخلايا مهمة جدا للبشرة الناضجة والمذلة.
تجديد
في مكافحة التجاعيد ، تعتبر علاجات مكافحة الشيخوخة هي أفضل طريقة. تختلف الكريمات المضادة للشيخوخة عن المرطبات فقط لأنها تحتوي على مجمع خاص للحماية والتغذية.
تأكد من اختيار جوهر مناسب أو مصل مناسب لنفسك ، وهو في جوهره نفس الشيء. يحتوي المصل على تركيز متزايد من المكونات الفعالة ويعمل كمنتج مستقل ويزيد من فعالية الكريم.
كريمات مكافحة الشيخوخة تحافظ على الجلد في حالة جيدة ، مما يبطئ عملية الشيخوخة.
ينصح الأطباء باختيار الجواهر باستخدام مستخلص الحلزون. يساعد الجوهر على إبقاء المسام متضخمة في النغمة ، يضيء ، ويزيل التجاعيد والطفح الجلدي. هناك جوهر مع الكولاجين التي تساعد على إنتاج مادة طبيعية تطيل الشباب والجمال.
الرعاية النهارية والليلية
بعد سن 35 عامًا ، من الضروري تنفيذ إجراءات في صالون التجميل ، أي زيارة أحد خبراء التجميل وإعادة تجديد الدورات الشاملة للعناية بالمظهر. من المهم أيضًا العناية بالجلد في المنزل واختيار مستحضرات التجميل المناسبة.
مع تقدم العمر ، يصبح جلد الوجه أكثر حساسية ومتقلبة ، لذلك يجب إضافة العلاجات الطبيعية إلى الرعاية النهارية. فهي أكثر حميدة ، وسوف تضيف المكونات الطبيعية النشطة في التركيبة نعومة للبشرة.
إضافة أقنعة الوجه ترطيب مكثف للرعاية اليومية. في مثل هذه الأقنعة في معظم الأحيان تحتوي على فيتامين E ، C ، A. المواد المفيدة تغذي الجلد ، مما يجعلها مخملية وجديدة.
أهم نقطة في العناية بالبشرة هو التخلص من الدعك. هذا النوع من التقشير من الأفضل استبداله بتقشير ناعم ، والذي سيزيل الطبقة القرنية بلطف ولا يؤذي الخلايا الجديدة.
تبدأ العناية بالبشرة ليس فقط مع المنتجات الخاصة ، ولكن أيضا مع العادات العادية. شرب 2 لترا من الماء يوميا للحفاظ على جلدك وتغذية ناعمة. يمكنك أيضًا إطعامه بعصير الألوة فيرا أو الخيار الطازج. النوم الكامل سيمنع الكدمات والحقائب تحت العينين.
العناية بالوجه خلال الموسم البارد
في موسم البرد يجب أن لا تحزن ، لقد حان الوقت لاستعادة الجلد. في الصيف ، كان الجلد جافًا ، وتمت إزالة الكولاجين وحمض الهيالورونيك بسرعة من الجلد. يؤثر فقدان المغذيات والفيتامينات وفقدان المرونة والانتعاش على جلد الوجه. لذلك ، من الضروري استعادته بمساعدة الكريمات ذات التأثير المعزز. لا تنسى الشفتين ، التي تحتاج أيضًا إلى ترطيب وتغذية ثابتة.
عندما تتعرض لدرجات الحرارة الباردة ، يصبح جلد الوجه أكثر حساسية وجافة. تقل كمية الزهم التي تطلق خلال الموسم الحار في موسم بارد ، لذلك لا يحتاج الوجه إلى الكثير من التطهير. تحتاج بشرة الوجه إلى التغذية والترطيب وزيادة الدورة الدموية.
إذا تم علاجها في فصل الصيف باستخدام الجوهر المضاد للشيخوخة ، فعندها في الشتاء نقوم بتغيير الكريم إلى نسيج أكثر كثافة.
اختيار كريم الوجه بعد 35 عاما
مع التقدم في العمر ، تصبح بشرة الوجه أكثر رقة وتحتاج بشكل خاص للحماية والترطيب. لا ينبغي أن يكون لديك أمل في أن يساعد الكريم على التخلص من التجاعيد أو عدم انتظام الجلد. من الكريم في المقام الأول يجب أن تتوقع العمل عالي الجودة في الطبقة العليا من البشرة.
يحدد الخبراء 4 أنواع من الشيخوخة:
- متعب - يقلل من مرونة البشرة ، طبيعيا للنساء ذوات البشرة العادية. واضح من بيضاوي من أوراق الوجه ، ليست واضحة التجاعيد. الرعاية ملحوظ: لزيادة مرونة الجلد.
- الجاذبية - يبدأ الوجه في "الانزلاق" لأسفل ، مما يشكل طيات الأنفية. هذا أمر شائع في النساء ذوات البشرة الدهنية. العناية الموسومة: تستعيد شكل الوجه.
- الجمع بين - الشكل الأكثر شيوعًا للشيخوخة. ترك مع علامة: من التجاعيد.
- التجاعيد الصغيرة - غالباً ما يحدث في النساء ذوات البشرة الجافة ، مع الإفراج عن الحد الأدنى من الزهم. الرعاية ملحوظ: تنعيم.
أمثلة على الكريمات الفعالة لمدة 35 عامًا:
- إيلا باش - برو مرطب طويل ملابس. عند وضعه على البشرة ، فإنه يرطب بشكل جيد ، يمتص بسرعة ، وله تأثير طويل الأجل على تغذية البشرة.
- كريم "Revitalift Lifting care" من L'Oréal Paris ، الذي يساعد على استعادة المرونة ، والقضاء على التجاعيد ، له تأثير متجدد ؛
- Retinol 0.3 كريم للعناية بالبشرة ، SkinCeuticals يعيد البشرة ، يخفف من بقع العمر وينعم التجاعيد.
كيف تختار قناع الوجه بعد 35 عامًا؟
يمكن استخدام أقنعة الوجه حتى لون البشرة ، ترطيب وتغذيتها ، والتخلص من التجاعيد. في معظم الأحيان ، تمتلئ الأقنعة بالمواد الفعالة التي تهدف إلى الحصول على تأثير سريع.
يحتاج الجلد الناضج إلى تأثير رفع وتغذية وتقوية إضافية.
مرة أو مرتين في الأسبوع يجب عليك تجربة أقنعة الوجه المختلفة. الأقنعة هي التطهير ، والترطيب ، والتسوية ، ومكافحة الشيخوخة والليل.
أمثلة على الأقنعة لجلد المسنين بالوجه:
- ليلة SPA-care Aqualia Thermal من Vichy - يغذي هذا القناع البشرة بالرطوبة والفيتامينات ، مما يجعلها ناعمة ومخملية.
- قناع التجديد المهدئ "ماغنوليا" - يؤثر على عملية التقشير ، والفيتامينات تقاتل الجذور الحرة ، ويحافظ الكولاجين على مستوى الرطوبة.
- قناع Énergie De Vie من لانكوم يثبت نسيج البشرة ونغمات الوجه. المكونات الطبيعية في نغمة تكوين وتهدئة الجلد.
سوف تساعد الأقنعة على الحفاظ على لون البشرة وتعبئة النقص في العناصر الضرورية لعمل الخلايا الطبيعية.
