قبل اتخاذ إجراء فيما يتعلق بفقدان الشعر بكثرة ، عليك أن تقرر ما إذا كنت تعاني من مثل هذه المشكلة بالفعل ، أو ما إذا كانت مرتبطة بتحديث طبيعي. عندما لا يكون سبب تساقط الشعر لأسباب طبيعية ، يتم فقدان أكثر من 100 شعرة كل يوم. في حالات أخرى ، لا داعي للذعر ، يمكنك استخدام أقنعة ثبات.
أسباب تساقط الشعر عند النساء
من أجل المضي قدما في العلاج المناسب ، من الضروري العثور على مصدر يحفز وفرة تساقط الشعر. دون العثور على السبب ، فإن مسار العلاج غير فعال ، لأن المشكلة الأساسية التي تؤثر على الشعر لن يتم القضاء عليها.
أسباب فقدان الشعر Anagen - تظهر عندما يأخذ الشخص دورة من الأدوية المضادة للسرطان ، وكذلك بسبب التسمم الكيميائي. بعد التوقف عن استخدام هذه الأدوية ، يتم استعادة مستوى الجريبات ويبدأ الشعر في النمو كما كان من قبل.
أسباب تساقط الشعر التليين هو عدد كبير من العوامل السلبية. ومع ذلك ، يعتبر الأكثر شيوعا الرعاية غير لائق للفروة والشعر. يمكنك أيضًا تضمين أغطية ضيقة جدًا وأشرطة مرنة وشعر جاف مع أجهزة تصفيف الشعر وصبغ الشعر بدهان منخفض الدرجة.
اضطرابات الغدد الصماء تسبب أيضا فقدان الشعر غزير:
- تغيير مستويات الهرمونات. أهمية خاصة للنساء الحوامل ، وكذلك أثناء الرضاعة. خلال فترة الحمل ، تصل كمية الأستروجين في الدم إلى أعلى مستوى ، مما يؤدي إلى تلاشي الضفائر. وفي الأشهر الستة الأولى بعد ولادة الطفل ، عندما تبدأ عملية الشفاء ، يبدأ الشعر في التساقط أكثر من المعتاد.
- تساقط الشعر يمكن أن يساهم في حدوث الغدد الكظرية وعمل المبيضين ، وكذلك انقطاع الطمث. عند النساء ، ينخفض مستوى البروجسترون ، مما يؤثر سلبًا على حالة الشعر.
- أخذ وسائل منع الحمل عن طريق الفم غير مناسبة. في هذه الحالة ، يُنصح بالتشاور مع طبيبك ، الذي سيختار نوعًا مختلفًا من العامل الهرموني مع مؤشر هرموني منخفض ؛
- زيادة مستويات ديهدروتستوستيرون - وهو هرمون ذكري يشجع على تساقط الشعر.
في بعض الحالات ، سوف تحتاج إلى زيارة الطبيب trichologist. يتخصص الطبيب في المشاكل المتعلقة بفروة الرأس ، وإذا لزم الأمر ، تحديد الاختبارات لتحديد السبب.
الأسباب الأخرى لتساقط الشعر هي:
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- التخدير بعد الجراحة.
- وجبات صارمة
- إجهاد متكرر
- الأمراض الفيروسية والمعدية.
- قلة النوم
- بيئة غير مواتية.
العلاجات الشعبية الفعالة
فعالية العلاج المنزلي لتساقط الشعر: قبل وبعد الدورةوعادة ما يتم إعداد العلاجات فقدان الشعر محلية الصنع على أساس المكونات العشبية الطبية والمنتجات الطبيعية.
تشمل الأنواع الرئيسية للعلاج المنزلي ما يلي:
- الأقنعة التي تحفز فروة الرأس.
- decoctions ، والمحاليل ، والحلول وتشطف ، أعدت على أساس الأعشاب ؛
- اتباع نظام غذائي.
لإعداد العلاجات الشعبية لتساقط الشعر استخدم المكونات التالية:
- النباتات - جذور نبات القراص ، الأرقطيون وأوراق الألوة ، زهور البابونج ، بقلة الخطاطيف ، الباجوس والحناء.
- المنتجات الغذائية - العسل السائل ، عصير البصل ، الثوم ، بيض الدجاج الطازج ، مسحوق الخردل ، الكونياك الطبيعي ، البحر وملح الطاولة ، الزيوت النباتية والزيوت الأساسية.
أيضا ، يمكن الجمع بين الأقنعة الشعبية ، التي أعدت في المنزل ، مع المنتجات الصيدلانية - فيتامينات ب في الأمبولات ، صبغة الفلفل الحار والبابونج.
زيوت
يعتبر العامل العلاجي المعد على أساس الزيوت الأساسية الأكثر فعالية. بعد كل شيء ، والزيوت لها دور رئيسي في نمو وفرة من بصيلات الشعر. تحتوي الزيوت على كمية كبيرة من المواد المفيدة التي تغذي فروة الرأس ، وبالتالي تحفيز نمو الشعر ، ومنع تساقط الشعر. ميزة أخرى من الزيوت الأساسية هي العلاج بالروائح ، والتي في عملية علاج الشعر يؤثر بشكل إيجابي على مزاج المريض ، ويخفف من الإجهاد ويكون له تأثير مهدئ.
قناع تساقط الشعر من زيت الزيتون - أداة مشتركة لمكافحة الصلع. لإعداد الخليط ، تحتاج إلى 50 مل من زيت الزيتون. قبل الفرك في فروة الرأس ، يجب تسخين الزيت في حمام مائي. لفرك يعني أنه من الضروري للتدليك ، حركات دائرية. بعد ذلك ، لف رأسك بمنشفة ، أصلح ثم اذهب إلى السرير. في الصباح ، اغسل شعرك بشامبو عادي. مسار العلاج هو مرتين في الأسبوع.
تحظى بشعبية خاصة في مكافحة الصلع إكليل الجبل وقناع الأرز. في ملعقة واحدة من العسل الطبيعي ، أضف 5 قطرات من كل زيت ، ثم أضيفي ملعقة طعام من بلسم الشعر العادي. مزيج دقيق حتى سلس. تطبيق قناع على تجعيد الشعر نظيفة ورطبة قليلا. يتم غسلها في 20 دقيقة. إذا تم غسل المنتج بشكل سيئ ، يمكنك استخدام صابون الأطفال الذي لا يحتوي على أي إضافات. يهدف القناع إلى تقوية المصابيح ، ويحسن أيضًا بنية الشعر.
يمكنك الطهي و علاج لتساقط الشعر من زيت الأرقطيون. في ملعقة كبيرة من العسل السائل ، أضيفي صفارًا واحدًا و 5 قطرات من زيت الأرقطي وملعقة واحدة من أي بلسم للشعر. يتم خلط جميع المكونات بشكل جيد وتطبيقها على فروة الرأس والشعر لمدة 60 دقيقة. بعد الوقت ، يشطف بالماء الدافئ.
قناع شعر الخزامى التحضير كما يلي: إلى 40 مل من زيت الزيتون ، أضف 10 قطرات من المستخرج الأساسي من الخزامى. تسخين الخليط في حمام مائي وتطبيقه على الرأس والشعر. شطف بعد 30-40 دقيقة باستخدام الشامبو. الاستخدام المنتظم لزيت اللافندر يوقف عملية تساقط الشعر ويقوي بنية الشعر.
عصير البصل
ميزة عصير البصل هو أنه يحتوي على كمية كبيرة من الكبريت. هذا العنصر يساعد على تحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، واستعادة هيكلها دون التهاب. أيضا عصير البصل له خصائص مطهرة ممتازة. فهو يساعد على تدمير الطفيليات والجراثيم التي تسبب الأمراض المعدية في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
وصفة 1:
- تحتاج إلى مزيج 3 ملاعق كبيرة من عصير البصل مع 2 ملعقة كبيرة. الصبار و 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون
- ثم يتم تطبيق المنتج على فروة الرأس.
مدة الإجراء 40 دقيقة. بعد الوقت ، اغسل شعرك بشامبو عادي. للحصول على نتيجة إيجابية ، هذا الإجراء مطلوب ثلاث مرات في الأسبوع.
أيضا ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك جعل قناع حصرا من عصير البصل ، دون إضافة مكونات إضافية.
الكبريت ، الذي يزيد إنتاج الكولاجين ، وبالتالي تعزيز وتنشيط نمو الشعر ، لا يحتوي فقط على عصير البصل ، ولكن أيضًا في الثوم. يعتبر المنتج علاجًا شعبيًا ممتازًا لتحفيز نمو الشعر ، والذي له أيضًا تأثير مرطب.
وصفة 2:
- يتم تطبيق عصير البصل الأول على فروة الرأس لمدة 15 أو 20 دقيقة ؛
- بعد ذلك سوف تحتاج إلى غسل شعرك بشامبو وتجفيف شعرك بمنشفة.
- في هذا الوقت ، اغلي زيت جوز الهند وأضيف الثوم المفروم إليه ؛
- تركت باردة إلى [رووم تمبرتثر]؛
- ثم يوضع الخليط على فروة الرأس ويدلكها لعدة دقائق ؛
- اترك الخليط لمدة 4 ساعات على الأقل ، وأفضل من ذلك كله - بين عشية وضحاها.
في الصباح ، يتم غسل الأداة. للحصول على أفضل النتائج ، قم بإجراء الإجراء 3 مرات في الأسبوع.
عصير الصبار
الصبار هو علاج شائع يساعد على الحفاظ على صحة الجلد. يحتوي عصير الصبار على إنزيمات تحفز نمو الشعر الطبيعي عن طريق قتل الخلايا الميتة. أيضا ، فإن الأداة لديها خصائص قلوية ، وبالتالي تحقيق الاستقرار في مستوى الرقم الهيدروجيني للشعر ، ومنع العدوى من فروة الرأس. أيضا ، الألوة يقوي بنية الشعر ويمنع قشرة الرأس.
لإعداد الوصفة ، يمكنك استخدام كل من عصير الصبار والهلام. ضع المنتج على فروة الرأس لمدة 5 دقائق ، موزعة على كامل طول الشعر. ثم يتم غسل القناع بالماء الدافئ. تنفيذ الإجراء المطلوب ثلاث مرات في الأسبوع. وستكون الإضافة الممتازة للدورة هي الاستخدام المنتظم للشامبو والمكيفات القائمة على الصبار.
سوف تحتاج إلى:
- نصف كوب من الألوة جل.
- 2 ملعقة شاي من مسحوق الحلبة؛
- 2 ملعقة صغيرة. زيت الخروع
- 2 ملعقة صغيرة. مسحوق الريحان.
اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى يكون هناك اتساق منتظم. ضع المنتج على فروة الرأس لمدة 9 ساعات ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو. للحصول على أفضل النتائج ، قم بإجراء الإجراء مرتين في الشهر.
حليب جوز الهند
يحتوي حليب جوز الهند على الدهون والبروتينات المفيدة لنمو الشعر الصحي. مع الاستخدام المنتظم لحليب جوز الهند ، تظهر النتائج بشكل أسرع من الحالات الأخرى.
على نار خفيفة لمدة 5 دقائق يغلي لب جوز الهند المسحوق. دع المزيج يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم ضعه على فروة الرأس. مدة الإجراء 25 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو واترك شعرك يجف طبيعياً بدون استخدام مجفف الشعر. للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك إضافة الفلفل الأسود المطحون ومسحوق الحلبة إلى الخليط. لتحقيق النتيجة المرجوة في أسرع وقت ممكن ، قم بإجراء العملية بانتظام - 4 مرات في الأسبوع لمدة 3 أشهر.
جذر عرق السوس
هذا المنتج ، الذي يتم إعداده على أساس جذر عرق السوس ، يفتح المسام ويهدي الحرق والتهيج ، الذي يسببه القشرة ، ويمنع تلف الشعر.
للطبخ أقنعة عرق السوس ضد تساقط الشعر ستحتاج:
- 1 ملعقة كبيرة من عرق سوس الأرض.
- 1/4 ملعقة صغيرة من الزعفران
- 1 كوب من الحليب الطازج
- قبعة الدش.
في كوب من الحليب ، أضيفي كل المكونات الضرورية واخلط الخليط جيداً. ضع المنتج على فروة الرأس ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي يكون فيها فقدان الشعر أكثر ما يلفت الانتباه. ضع قبعة الاستحمام على رأسك واترك القناع طوال الليل. في الصباح ، اغسلي شعرك بالشامبو. لوقف تساقط الشعر وتقوية هيكله ، ضع قناعًا مرتين في الأسبوع.
لسع
يعتبر شطف الشعر باستخدام decoctions من الأعشاب لفقدان الشعر إضافة ممتازة للمجمع الرئيسي للمعالجة في شكل أقنعة. شطف الشعر ، كقاعدة عامة ، هو المرحلة الأخيرة من غسل الشعر.
للطبخ مرق الحضيش الكلاسيكية يقلب 5 ملاعق كبيرة من المواد الخام المسحوقة في لتر من الماء. يُغلى المرق ويُغلى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. الشطف المنتظم للشعر مع هذا المنتج سوف يعيد الحيوية ويجعلها أقوى.
القراص مغلي و coltsfoot أعدت على النحو التالي: في لتر من الماء النقي ، صب في 2 ملعقة كبيرة. كل من الأعشاب. يُغلى المزيج ويُغلى لمدة 15 دقيقة أخرى ، وبعد ذلك ، يجب ترشيح المرق وتركه ليبرد ثم يستخدم.
شطف القراص لا يغسل.
الأرقطيون نبات
بالنسبة للطبخ ، يمكن استخدام جذور الأرقطيون المقطعة في شكل نقي وفي توليفة مع مكونات أخرى. يجب أن نتذكر أنه لا يمكن تحقيق تأثير إيجابي إلا مع الاستخدام المنتظم لمساعدات الشطف.
لطهي الطعام ديكوتيون من الأرقطيون وآذريونفي الماء المغلي صب 5 غرامات من جذور الأرقطيون المجففة. بعد أن يذبل المرق لمدة 15 دقيقة ، أضف 3 غرامات من أزهار الكاليندولا وتغلي لبضع دقائق أخرى. اترك المرق لمدة 5 دقائق ، حيث يُفرك المنتج في فروة الرأس والشعر ، ويُدفأ مرتين في الأسبوع.
يمكن أن تطبخ ديكوتيون من الأرقطيون في مجمع مع القفزات. في لتر من الماء النقي ، صب ملعقتان كبيرتان من المخاريط المسكرة ، أزهار الكالندولا وجذر الأرقطيون. يوضع على نار متوسطة ، يغلي لمدة 15 دقيقة أخرى بعد الغليان. بعد ذلك ، يجب أن يتم ترشيح الخليط ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. شطفهم بشعر نظيف مرتين في الأسبوع أثناء العلاج وفروة الرأس.
للطبخ مرقط الأرقطيون النقي، في لتر من الماء ، أضف 5 ملاعق كبيرة. جذور النباتات. يُغلى المزيج ويُتركه لمدة 3 ساعات في غرفة مظلمة. بعد ذلك ، سلالة الأداة وتصب فيه نصف لتر من الماء المغلي.
وصفة شعبية أخرى - الطبخ يمزج على أساس أوراق الأرقطيون مع النفط المضافة. إلى 100 غرام من الأوراق المسحوقة للنبات ، إضافة كوب من زيت الأرقطيون. دع الخليط يقف ليوم واحد. بعد ذلك ، ينضج لمدة 15 دقيقة. السماح لتبرد وفرك في فروة الرأس قبل ساعة من الغسيل. هذه الطريقة توقف عملية تساقط الشعر ، مع الاستخدام المنتظم - يقويها.
موانع الاستعمال والآثار الجانبية
أقنعة ، decoctions العشبية ، المطبوخة في المنزل ، والتي تمنع تساقط الشعر ، هي مفيدة إذا تم اتباع بعض القواعد. الاستعداد غير السليم للوصفات الشعبية يزيد من سوء حالة الشعر وفروة الرأس ويثير تهيج مناطق المشكلة.
موانع لاستخدام العلاجات المنزلية لتساقط الشعر:
- القروح ، والقروح والخدوش على فروة الرأس. في هذه الحالة ، يُسمح باستخدام الإستخلاصات العشبية فقط من الأرقطيون و نبات القراص. لا يمكن استخدام الأقنعة ذات المكونات النشطة والعدوانية. وتشمل هذه الوسائل الفلفل الأحمر ، الخردل ، القرفة ، الخميرة ، الزيوت الأساسية. يمكن أن يؤدي تطبيقهم على فروة الرأس إلى الحكة والحساسية ؛
- فترة الحمل والرضاعة. خلال هذه الفترة الحساسة ، يمكن للعديد من مركبات فقدان الشعر أن تضر الجنين في رحم الفتاة أو المولود الجديد. بعد كل شيء ، تحتوي معظم الوصفات على المكونات التي من شأنها زيادة الدورة الدموية في بصيلات الشعر. ومع ذلك ، فإن هذه المكونات هي بطلان صارم للأمهات في المستقبل والمرضعات.
- التعصب الفردي للمكونات الفردية. قبل تطبيق الخليط ، يوصى بالتحقق من وجود تفاعل تحسسي - قم بتطبيق المنتج على المعصم. إذا بعد 4 ساعات من عدم الراحة والتهيج ، يمكنك استخدامه. إذا كنت قد لاحظت سابقا آثار جانبية على المنتجات المستخدمة في وصفات ، والزيوت والأعشاب - يجب أن لا تخاطر بها.
قد يحدث رد فعل سلبي بسبب الاستخدام غير السليم للخلطات الشعبية ، متجاوزًا مدة العلاج ومدته ، مع مزيج خاطئ من المواد. التأثير النشط جداً على خيوط الشعر والجذور الضعيفة ليس أقل ضرراً من التقاعس. في حالة تساقط الشعر ، يوصى بتأثيره المعقد - على التجعيد ، على الجذور ، وعلى فروة الرأس.
الآثار الجانبية:
- تهيج واحمرار في الجلد:
- يبدأ الشعر في التساقط بكثرة.
- زيادة جفاف ودهون تجعيد الشعر.
- يتلاشى لون الشعر ، يختفي تألق الطبيعية.
الوقاية من الصلع عند النساء
هل لديك شعر جميل وصحي تريد النساء والفتيات في أي سن. بعد كل شيء ، تجعيد الشعر ، فراء رقيق ومهذب بشكل جيد تجعل الفتاة لا تقاوم. حتى لا يفقد الشعر جاذبيته الطبيعية ، تحتاج إلى مراقبة صحته في الوقت المناسب.
لمنع تساقط الشعر ، يوصى بالالتزام بالقواعد التالية:
- يغسل شعرك لأنه يتسخ - لا تمشي مع الشعر الدهني لعدة أيام ، وهذا يساهم في فقدانها.
- عند غسل ماء الرأس يجب أن يكون دافئًا ، ولكن ليس حارًا ؛
- تناول الفيتامينات
- موازنة التغذية الخاصة بك وتشمل المزيد من الأطعمة البروتين في النظام الغذائي الخاص بك - الجوز والبقول والأسماك ومنتجات اللحوم والكبد.
- لا تذهب في فصل الشتاء دون غطاء الرأس.
- من المهم أن تلتزم بالنوم - النوم ؛
- التخلي عن العادات السيئة - التدخين والكحول.
- حاول ألا تدع الكيماويات القاسية تسقط شعرك ؛
- اغسل شعرك بشامبو يتطابق مع نوع شعرك ؛
- مشط شعرك مع مشط تدليك.
- تدليك الرأس ، وسوف يحفز الدورة الدموية.
- بانتظام تقوية أقنعة الشعر على أساس الزيوت الأساسية والأطعمة الطبيعية والمستحضرات العشبية.
يجب أن تكون الأطعمة الغنية بالفيتامينات E و D و C و B موجودة في النظام الغذائي اليومي ، وكذلك تناول الخضروات والحمضيات التي تحتوي على النحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والكبريت وأوميغا 3 و 6 و 9 والأحماض الدهنية.
