جيني جارث حول كيف فقدت 30 رطلاً وكيف ينمو المرء ثلاثة أضعاف

Pin
Send
Share
Send

في مارس من هذا العام ، وضعت الممثلة جيني جارث ، نجمة مسلسل بيفرلي هيلز 90210 للشباب وبيتر فاسينيلي من توايلايت ، زواجًا دام 16 عامًا في طوابع جواز السفر عن الطلاق ، وفي حبهن طويل الأجل ، ثلاث فتيات لوقا (15 عامًا) ولولا ( 9 سنوات) ، وفيونا (6 سنوات).

أصبحت هذه الطلاق مؤلمة للغاية بالنسبة للممثلة ، لأنها حاولت منذ عدة سنوات إنقاذ زواجهم. وقال غارث في مقابلة مع الناس "قضيت عدة سنوات مستلقية على فراشي وكنت مكتئبًا". جسديًا ، لم أكن في أفضل حالاتي ، ولم أشعر بتحسن عقلي من أي شخص آخر. لقد بذلت كل ما في وسعي لأكون أماً جيدًا ، لكن هذا كان الشيء الوحيد الذي يمكنني فعله بشكل جيد ".

بعد أشهر من التأمل والعزلة ، أدرك غارث ما هو مطلوب للعودة إلى الحياة مرة أخرى. أولاً ، انتقلت من مزرعة في كاليفورنيا ، حيث انتقلت بعد تفكك. يقول غارث: "يمكنني أن أختبئ وألا أعمل مرة أخرى ، وأقع في الحب مرة أخرى ، وأضحك مرة أخرى".

في العام الماضي ، أصبحت الممثلة نوعا من الولادة - كل السلبية والألم هي شيء من الماضي. بالإضافة إلى ذلك ، فقدت الممثلة 30 رطلا في وقت قصير جدا.

"إن الجلوس على الأريكة وأكل الرقائق طوال اليوم لم يساعد أي شخص أبدًا" ، قالت الممثلة النحيلة. كانت تمارس نشاطًا بدنيًا مرتين في الأسبوع مع مدرب شخصي. بالإضافة إلى ذلك ، أصبح من المعقول جدا عن الطعام.

كانت مثل هذه التعديلات ضرورية ببساطة لتشعر بأنك أم عازبة سعيدة لثلاث بنات. تقول عن طلاقها من فاسينيلي: "أنا لست شوقًا ولست حزينًا". بفضل دعم العائلة والأصدقاء ، بالإضافة إلى العمل المثير للاهتمام ، أصبحت شخصًا أقوى. في الوقت الحالي ، تصوّر الممثلة في برنامجها الواقعي "جيني غارث: الحياة في البلد" على إحدى القنوات التلفزيونية الأمريكية. "لدي لياقة بدنية قوية. ولدي الكثير من الهدوء الداخلي الآن.

في حديثه عن أولاده: "أنا وبيتر ، نعمل بجد لنكون أهل أفضل مما يمكننا. لقد بالغت أمي في تقدير تقديري لذاتي ، وجعلتني أصدق أنني كنت أميرة. لا أرغب في إعطاء فتياتي فكرة خاطئة عن الحياة ، لأن الحياة ليست بالأمر السهل ، وسوف يحاربنها. لكنه أضاف لهم بالتأكيد: "أنت تستحق النجاح والسعادة والحب".

الشعار الحالي لجيني غارث البالغة من العمر 40 عامًا هو "أريد فقط أن أحب وأحب."

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Red Tea Detox (يوليو 2024).