عندما تكون في العمل أو الدراسة ، تشعر فجأة بأن حنجرتك تدغدغ ، وأنفك خانق ، وجبهتك دافئة.
لماذا تنتظرك هذه الأعراض غير السارة طوال الوقت؟
لكي لا تلغي خططك في المستقبل القريب ، تحتاج إلى معرفة كيفية علاج البرد بسرعة في المنزل.
الزكام هو مرض تنفسي يحدث على خلفية النشاط الفيروسي.
يمكنك أن تمرض في أي وقت من السنة.
كيفية علاج البرد بسرعة في المنزل: النظام الغذائي والنظام الغذائي
عاجلاً أم آجلاً يبدأ الجميع في الإصابة بنزلة برد. لكل عائلة طرق علاج خاصة بها ، وبالتالي فإننا غالبًا ما نشارك النصائح مع بعضنا البعض. بادئ ذي بدء ، يحاول الكثيرون علاج أنفسهم بالطرق الخاطئة. هناك العديد من المفاهيم الخاطئة التي تحتاج إلى معرفتها ومحاولة تجنبها:
1. بمجرد ظهور درجة حرارة منخفضة للغاية ، يبدأ الناس في شرب الدواء ، في حين أن الجسم غير قادر على مكافحة المرض بمفرده. يجب أن تعرف أنه لا يمكنك شرب العقاقير من درجة الحرارة إلا إذا كانت العلامة على مقياس الحرارة 38 أو أعلى ، في حالات أخرى ، يمكن لمناعة المناعة لدينا نفسها التغلب على المرض.
2. أدوية للحصانة. لا يوجد حتى الآن توافق في الآراء بشأن فائدتها. أنها مكلفة للغاية ، ولكن هناك القليل من الكفاءة. ولكن الإعلان يفرض عليهم بنشاط.
3. لا حاجة للذهاب في إجازة مرضية. إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، فيجب عليك أخذ إجازة مرضية. أولا ، لا يمكنك تحمل نزلات البرد على ساقيك ، وثانيا ، في العمل ، وسوف تصيب الآخرين.
4. الكحول للمساعدة. لسوء الحظ ، يعتقد الكثير من الرجال بسهولة أنه في درجة حرارة لشرب كوب من الفودكا مع الفلفل ، في اليوم التالي لن يكون هناك أي أثر للمرض. بعد كل شيء ، سوف يساعد الكحول على العرق والدفء. لكن فوائده مبالغ فيها بعض الشيء ، لأن النوم يساعد في المقام الأول. وتناول هذه الجرعة من الكحول ، فأنت تريد أن تنام بشكل طبيعي.
النظام الغذائي والنظام الغذائي الذي يساعد على الحصول على المرضى بشكل صحيح
1. يجب أن تكون مريضًا بالكسل. تأكد من كتابة نفسك الراحة في الفراش. يمكنك ممارسة التمارين في الصباح ، ولكن لا يمكنك المشاركة بنشاط في الألعاب الرياضية. إذا لم تتمكن من قضاء وقت في العمل ، فحاول على الأقل تقليل الحمل قليلاً.
2. شرب بشكل صحيح. من الأفضل القيام بذلك تحت بطانية دافئة وشرب الشاي الساخن.
3. السائل والشاي. أثناء نزلات البرد ، يجب أن تحاول شرب أكبر قدر ممكن من السائل الدافئ. يمكن أن يكون أي شيء ، والشاي ، والكومبوت والحليب. مع هذا ، أكل المربى والعسل والليمون. ولكن تأكد من أن كل هذا دافئ فقط ، وليس ساخنًا.
4. تناول المزيد من الفواكه والخضروات. البصل والثوم هي أيضا مفيدة. يعتقد الكثير من الناس أنه حتى الرائحة مفيدة لهم ، وهذا صحيح. من الطعام ، من الأفضل تناول الحبوب والمرق. يجب أن تكون الأطعمة الصحية فقط في النظام الغذائي.
5. تهوية دورية غرفتك. يجب أن يكون الهواء في الغرفة التي تكون فيها جديدًا. يجب أن تذهب إلى غرفة أخرى لهذه الفترة.
6. الحصول على قسط كاف من النوم ، والنوم الجيد والصحيح هو المفتاح لصحة جيدة.
7. حاول ألا تجهد السمع والبصر ، يجب أن تستريح أعضائك الحسية الحساسة خلال هذه الفترة.
8. استمتع فقط بحياتك - قراءة الكتب ، والاستلقاء ، ومشاهدة فيلم مثير للاهتمام. سوف تسهم المشاعر البهجة في الشفاء العاجل.
كيفية علاج البرد بسرعة في المنزل: الأدوية
من أجل علاج نزلات البرد في المنزل بسرعة ، تحتاج إلى معرفة الأدوية التي يجب أن تكون في المنزل فقط في حالة. بعد كل شيء ، غالبًا ما يصيبنا المرض بالدهشة وليس من الممكن دائمًا الذهاب إلى الصيدلية. لذلك ، قم بتخزين الأدوية التالية مقدمًا:
• Arbidol. هذا دواء مضاد للفيروسات متوفر على شكل حبوب منع الحمل. يشرع لعلاج الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة. بعد تناول الدواء ، سيشعر المريض في اليوم التالي بالراحة في جسمه.
• مسحوق ترافلو. قبل أخذ مسحوق يخفف في الماء الساخن. المادة الرئيسية في تكوينها هي الباراسيتامول. إذا راقب المريض الراحة في الفراش ، فستساعد الأداة بسرعة كافية. الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول والسكري يجب ألا يشربوا الدواء. أيضا ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى استشارة الطبيب قبل تناوله.
• Anaferon. الدواء فعال جدا. يحتوي على أجسام مضادة قادرة على تنشيط الجهاز المناعي. علاوة على ذلك ، يمكنك شربه ليس فقط خلال فترة المرض ، ولكن أيضًا للوقاية. إذا كنت تشرب الدواء بدقة كما وصفه طبيبك ، فلن تحدث أي آثار جانبية.
• Kagocel. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تأخذ المنتج للنساء الحوامل والأمهات المرضعات ، وكذلك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات.
• Antigrippin. إذا كنت تصدق رأي الأغلبية ، فهذا يعد أحد أفضل الوسائل لمكافحة نزلات البرد. يمكن للحبوب تخفيف الصداع بسرعة ، وخفض درجة الحرارة. هو بطلان الدواء في أولئك الذين يعانون من الفشل الكلوي ، تضخم البروستاتا.
• Amiksin. يتوفر الدواء في شكل أقراص ، المكون الرئيسي له هو تيلاكسين. يمكنك استخدام أقراص مع أدوية الإنفلونزا الأخرى. أولئك الذين لديهم عدم تحمل أحد المكونات المدرجة في تركيبته يجب ألا يشربوا الأدوية.
• Grippferon. هذا دواء جيد له آثار مناعية. يمكن أن تؤخذ حتى من قبل النساء الحوامل. بعد ظهور الأعراض الأولى للمرض ، تحتاج إلى حقن الدواء على الفور في ممر الأنف. مسار العلاج ليس أكثر من أسبوع.
بإيجاز ، يمكننا القول أنه يمكنك علاج نزلات البرد بسرعة في المنزل ، بالطبع. هناك العديد من الأدوية لهذا الغرض. يمكن للجميع الاختيار لأنفسهم علاجًا جيدًا والتعامل مع المرض في غضون أيام قليلة. ولكن بطبيعة الحال ، من أجل تجنب المضاعفات ، تحتاج إلى الثقة في العلاج للمتخصصين.
كيفية علاج البرد بسرعة في المنزل: العلاجات الشعبية
إذا كانت لديك العلامات الأولى لنزلات البرد ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية علاجها في المنزل بسرعة وفعالية. لمساعدتك في الحصول على العلاجات الشعبية:
1. حمامات القدم. إذا كان المرض مصحوبا دون درجة حرارة ، يمكن إضافة الخردل إلى الماء. للقيام بذلك ، أضف ملعقة كبيرة من مسحوق جاف لكل 7 لترات. غمس قدميك في الماء وعقد حتى يبدأ الماء لتبرد. بعد ذلك ، امسحهم جيدًا وارتدي الجوارب الصوفية.
2. آخر علاج جيد ، والزنجبيل. لجعل مشروب من الزنجبيل بسيط ، لهذا تحتاج إلى جذر النبات. فرك على مبشرة وسكب الماء المغلي. لعدة ساعات ، يجب غرس المنتج. يمكنك تخزين هذه الصبغة في الثلاجة ، والشراب حسب الحاجة.
3. صودا الخبز. ليس الجميع يعلم عن خصائصه المفيدة. لكن حتى أجدادنا استخدموا هذه الطريقة. يمكنك صب كوب من الحليب الدافئ وإضافة ملعقة صغيرة من الصودا إليها ، ثم شربها.
4. دنج. هذه أداة فعالة تساعد على مكافحة العديد من الأمراض ، بما في ذلك نزلات البرد. وقد استخدم هذا العلاج المثلية حتى في روسيا القديمة. إذا كنت تعتقد أن الخبراء ، فيمكنك التخلص من علامات البرد في غضون أيام قليلة. أضف المنتج إلى كوب من الحليب ، وشربه ، ثم انتقل إلى السرير. الاستيقاظ في الصباح يجب أن تشعر بارتياح كبير.
5. الغرغرة مع بيروكسيد الهيدروجين. يجب تخفيفه بأخذ ملعقتين صغيرتين في 50 مل من الماء الدافئ. تحتاج في اليوم إلى استخدام الأداة 3-5 مرات حتى تشعر أنه أصبح أسهل.
6. الويبرنوم. هذا هو واحد من أفضل المنتجات الصحية. من الأفضل إذا تم استخدام مغلي التوت ، ثم شرب مع إضافة العسل. يمكنك استخدام الدواء حتى بالنسبة للنساء المرضعات والحوامل.
هذه هي أفضل الوصفات الشعبية التي تتيح لك محاربة نزلات البرد. ولكن من الأفضل استخدامها بعد انتهاء الفحص مع الطبيب. بعد كل شيء ، مع الشكل المتقدم للمرض ، يمكن أن تنشأ مضاعفات خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.
كيفية علاج البرد بسرعة في المنزل عند الطفل
يقرر كل من الوالدين كيفية علاج طفله بسرعة ، ولكن عليك أن تتذكر أن إعطاء المضادات الحيوية غير مجدي.
الشيء الرئيسي هو توفير الكثير من المشروبات الدافئة. وأنت لست بحاجة إلى تناول الماء العادي من أجل هذا ، لأنه سيقلل من إمدادات الأملاح في الجسم. من الأفضل إعطاء شاي طفلك بالليمون أو التوت. يمكنك تسخين الحليب وإضافة الزبدة إليه. جنبا إلى جنب مع السائل في حالة سكر ، سيترك الجسم السموم ، وبالتالي الفيروسات.
إذا كان سيلان الأنف قد بدأ للتو ، سوف العلاج بالابر تساعد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى العمل على النقاط الموجودة بجانب أجنحة الأنف.
بعد ظهور السعال الأول بدون حمى ، يمكنك استخدام الطريقة المثبتة ، والتي ينصح بها العديد من أطباء الأطفال. للقيام بذلك ، خذ روح الكافور والقفازات (من الأفضل إذا كانت مصنوعة من الصوف). بعد ذلك ، فركهم على ظهره وصدره. ثم ارتد القفازات وابدأ في فرك الكحول في اتجاه واحد ، قم بذلك حتى يصبح لون البشرة حمراء قليلاً. لبس طفلك في ملابس دافئة ، وضعت تحت بطانية. في اليوم التالي ، يجب أن يكون السعال أقل.
الشرط الرئيسي الآخر هو الراحة في الفراش. إذا كنت تعاني من نزلة برد على الساقين ، فقد يعاني الطفل من مضاعفات خطيرة.
راقب ما يأكله طفلك ، يجب أن يكون طعامه سائلاً. أعط الحبوب والسمك المهروس والفواكه. علاوة على ذلك ، يجب ألا يكون الطعام حارًا وباردًا جدًا. لا تجبر على تناول الطعام بالقوة ، فالجسم ليس مستعدًا دائمًا لتناول الطعام.
من المهم أن يحتوي الجسم على كمية كافية من الفيتامينات. تم العثور عليها في الطماطم والجزر.
الآن أنت تعرف كيفية علاج نزلات البرد في المنزل ، ليس فقط في شخص بالغ ، ولكن أيضًا في طفل. استشيري الطبيب إن أمكن لتجنب المضاعفات.
