على الرغم من أن الخبراء يعتقدون أن حليب الأم هو أفضل غذاء للمواليد ، فإن هذا النوع من التغذية غير مسموح به بالنسبة للعديد من النساء.
بالنسبة لهؤلاء الأمهات ، تعد صيغ الأطفال بديلاً صحياً للرضاعة الطبيعية.
توفر الخلطات العناصر الغذائية الأساسية للأطفال ، وتضمن نموًا جيدًا وزيادة الوزن بشكل مناسب.
أنواع وأشكال التغذية الصناعية
يتلقى معظم الأطفال تغذية صناعية من زجاجة تعتمد على أنواع مختلفة من الخلطات الجاهزة. توفر الشركات المصنعة الحديثة ثلاثة أساسيات أغذية الأطفال:
• في شكل خليط من مسحوق الحليب الجاف ، وهو النوع الأقل تكلفة من أغذية الأطفال ؛
• مركز سائل يحتاج إلى تخفيف مع حليب البقر أو الماعز أو فول الصويا ؛
• خليط الحليب السائل الجاهز ، وهو الشكل الأكثر ملاءمة للتغذية الاصطناعية.
تنقسم المخاليط التجارية المدرجة إلى ثلاث فئات كبيرة:
1. أعدت على أساس حليب البقر المجفف ، الذي تم تجهيزه خصيصا وتلخيص لتكوين الحليب البشري. توفر هذه الصيغة التوازن الصحيح للعناصر الغذائية وتسهل على جسم الطفل امتصاص المنتج. ومع ذلك ، فإن بعض الأطفال لديهم حساسية من بروتين البقر.
2. المطبوخة على أساس حليب الصويا. تركيبة الصويا لأغذية الأطفال مفيدة عندما يرغب الآباء في استبعاد البروتينات الحيوانية من غذاء أطفالهم. قاعدة الصويا مناسبة أيضًا للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل حليب البقر أو اللاكتوز أو الكربوهيدرات. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان الأطفال لديهم حساسية من بروتين الصويا.
3. تركيبات الحليب المضادة للارتداد التي أعدها التحلل المائي للبروتين الحليب. تشمل هذه المخاليط بروتين مصل اللبن (تحلل) بروتين مصل اللبن. هذه الخلائط مناسبة للأطفال الذين لا يستطيعون تحمل بروتين الأبقار وفول الصويا.
ينتج مصنعو أغذية الأطفال أيضًا خلائط خاصة مخصصة للأطفال المبتسرين أو الأطفال الذين يعانون من حالات طبية معينة (صيغ الحليب العلاجي والغذائي).
تشتمل معظم تركيبة الحليب في تركيبتها على: البروتين والدهون والفيتامينات A و C و D و E و K وحديد الكالسيوم وغيرها من المكونات المفيدة.
حتى لا يعاني الطفل من اضطرابات التمثيل الغذائي ، الحساسية ، مشاكل الجلد والهضم ، يوصي الخبراء بمزيج أقرب ما يكون إلى حليب الأم. أقرب إلى تكوين الحليب البشري ، ومخاليط من حليب الماعز مع بروتين بيتا الكازين ، على سبيل المثال ، المعيار الذهبي لأغذية الأطفال - MD mil SP Goat. بفضل هذا الخليط ، يتلقى الطفل جميع المواد اللازمة التي تساعد جسم الطفل على التكوين والتطور بشكل صحيح.
التغذية الصناعية للأطفال 3 أشهر
بحلول عمر 3 أشهر ، يجب أن تتكون التغذية الصناعية للأطفال من:
• 120-150 مل من الخليط الصناعي لتغذية واحدة ، 6 مرات في 24 ساعة ؛
• الماء المغلي المقدم كمشروب ؛
• عصائر الفاكهة الطبيعية - إذا سمح بها طبيب الأطفال الملاحظ.
يعد إدخال عصائر الفاكهة في النظام الغذائي ضروريًا بشكل تدريجي ، مما يمنح الطفل وقتًا لفهم الطعم والوقوع في حب الطعام الجديد. في هذه الحالة ، يجب الانتباه إلى سلوك الطفل. إذا وصل الطفل إلى الملعقة المعروضة مع العصير ، أو فتح فمه أو حاول الاستيلاء على الملعقة بيده ، فإن الطفل يحب إغراءه ، ويمتصه الجسم بسهولة ويستفيد منه.
إذا قلب الطفل رأسه أو قرص فمه أو بكى أو يبصق بقايا الطعام - لم يعجبه الطعام الجديد ، يجب عليك الانتظار بعض الوقت مع إدخال الأطعمة التكميلية.
من الأفضل أن تبدأ الأطعمة التكميلية بعصير التفاح ، لأن هذا المنتج أقل حساسية. في البداية ، ينبغي إعطاء الطفل بضع قطرات من العصير من ملعقة ومشاهدة عواطف الطفل.
إذا كان الطفل يحب العصير ولا يسبب عواقب غير سارة ، فيمكن تناول الجرعة اليومية لمدة شهر حتى 4-6 ساعات من الملاعق يوميًا. يتيح لك هذا النمط من تناول الأطعمة التكميلية تجنب اضطرابات الجهاز الهضمي للطفل ، في الوقت المناسب سوف يكشف عن وجود حساسية ، إن وجدت.
التغذية الاصطناعية للطفل في 4 أشهر (القائمة ، الوضع)
ينصح العديد من أطباء الأطفال الآباء بعدم تقديم الأطعمة التكميلية حتى يبلغ عمر الطفل 6 أشهر. بحلول 6 أشهر ، تصبح أمعاء الأطفال أكثر نضجًا ، ومقاومة المواد المثيرة للحساسية والمواد الغذائية الصلبة. ينتج لسان الطفل رد فعل لبصق الطعام ، تظهر أول أسنان تسمح لك بمضغ الطعام.
من عمر أربعة أشهر ، يتغير الروتين اليومي للطفل بشكل كبير. تظهر فترات الاستيقاظ النشط فيه. يتغير النظام وعدد الإطعام ، ويتم تقليل كمية النوم أثناء النهار إلى 3 مرات.
الروتين اليومي الكلاسيكي لطفل عمره 4 أشهر:
• 6:00 - 6:30 - التغذية الصباحية ؛
• 6:30 - 8:00 - فترة النشاط الصباحي ؛
• 8:00 - 10:00 - النوم الصباحي ؛
• 10:00 - 10:30 - التغذية الثانية ؛
• 10:30 - 12:00 - فترة اليقظة النهارية ؛
• 12:00 - 14:00 - النوم بعد الظهر ، وأفضل في مكان هادئ في الشارع ؛
• 14:00 - 14:30 - تغذية الغداء ؛
• 14:30 - 16:00 - فترة النشاط بعد الظهر ؛
• 16:00 - 18:00 - غفوة بعد الظهر ، أفضل في الهواء الطلق ؛
• 18:00 حتي 18:30 - التغذية قبل المساء ؛
• 18:30 - 20:00 - فترة اليقظة المسائية ؛
• 20:00 - 22:00 - النوم ، من الأفضل أن تتحد مع المشي في المساء في الحديقة ؛
• 22:00 - 22:30 - استقبال مسائي لخليط الحليب ؛
• 22:30 - 6:00 - النوم ليلا.
تتكون قائمة الطعام لطفل عمره 4 أشهر من:
• خليط الحليب الاصطناعي المكيف - 800-900 مل ؛
• عصير الفاكهة المبيضة - 5-30 مل.
• هريس الفاكهة المهروسة - 5-30 مل.
يمكن إدخال كتلة الفاكهة في الطعام بعد 14 يومًا من إدخال العصير. لا يمكنك إدخال منتجين مختلفين في نفس الوقت. يجب أن يكون للبطاطس المهروسة اتساق خفيف وموحد ، بدون قطع صغيرة. من الأفضل تقديم الإغراء الأول في التغذية أثناء النهار ، مع استراحة من 14 إلى 24 ساعة.
إطعام الطفل الاصطناعي لمدة 5 أشهر (القائمة ، الوضع)
في عمر خمسة أشهر ، لا تزال حليب الأطفال هو الركيزة الأساسية للتغذية. يتم ترجمة النظام الغذائي إلى 5 وجبات فردية ، ويتم تقليل الوقت بين الوجبات إلى 4 ساعات.
في سن الخامسة أشهر ، يوصى باستخدام القائمة والنظام الغذائي التالي للأطفال:
• 6:00 - فطور الصباح ، ويتألف من خليط اصطناعي (200 غرام) أو طفل 4 ٪ الكفير (200 غرام) ؛
• 10:00 - وجبة إفطار ثانية تتكون من سائل تصويرية مهروسة مقلية أو أرز أو قمح أو عصيدة من الحنطة السوداء (150 غرام) ، وملعقتين صغيرتين من الجبن المنزلية المهروسة ، و 3 ملاعق كبيرة من مزيج الفاكهة المهروسة ؛
• 14:00 - الغداء - من خليط الحليب (200 غرام) أو الكفير (200 غرام) ، عصير طبيعي - 5-6 ساعات من الملاعق ؛
• 18:00 - العشاء - من هريس الخضروات المتجانس (150 غ) ، هريس صفار البيض (0.5 صفار ، 0.5 ملاعق كبيرة. ملعقة صغيرة من الحليب ، سحق ، مزيج حتى فطيرة) ، 5-6 ملاعق صغيرة من مشروب الفاكهة ؛
• 22:00 - وجبة خفيفة بعد الظهر - من خليط الحليب (200 جم) أو الكفير (200 جم). يمكن الحفاظ على نظام التغذية هذا حتى بداية عام حياة الطفل.
نظرًا لأن الطفل الذي يبلغ من العمر 5 أشهر معتاد على تناول مخاليط الحليب السائل فقط وربما عصير الفاكهة ، يجب أن يكون على دراية تامة بالأطعمة الصلبة ، بدءًا من الحبوب ذات الاتساق السائل للغاية والاقتراب من تركيبات تشبه العصيدة. الهدف الأول خلال إدخال الأطعمة التكميلية هو الفرصة لتعريف الطفل بطعم وملمس طعام جديد.
عدد وتواتر التغذية هو استشاري في الطبيعة وأكثر تحديدًا من خلال مزاج واحتياجات الطفل. إدخال سريع للأطعمة غير المألوفة في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة في البطن ، وكذلك الإمساك. من الأفضل طهي الأطعمة التكميلية قبل الأكل باستخدام الفواكه الطازجة والتوت والخضروات.
تغذية اصطناعية للطفل لمدة 6 أشهر (نظام غذائي ، نظام)
بعد ستة أشهر ، يجب أن يشمل نظام الطفل الغذائي:
• خليط الحليب المعدل - 400 غرام ؛
• عصير مبيض بالفواكه - 40-60 جم ؛
• بطاطا مهروسة معجون الفاكهة - 50-60 جم ؛
• كتلة خثارة - 40 غرام ؛
• الخضروات المبشورة - 150 غرام ؛
• عصيدة الحليب (الأرز ، الشوفان ، الحنطة السوداء أو الشعير) - 150-200 غرام ؛
• الزيت النباتي 3-5 غرام ؛
• الزبدة - 3-4 غرام ؛
• بسكويت بسكويت محطم وبسكويت قمح - 3-5 جم.
يبدأ معظم الأطفال من عمر 6 أشهر في الاهتمام بالأطعمة الصلبة والنكهات الجديدة والأنسجة والمبادرة بالطعام. على الطاولة ، يجب على الطفل ضبط وتيرة تناول الطعام ، ولا ينبغي أن يُسرع ويُطلب منه فتح فمه لوضع الطعام.
على الطاولة ، يمكن للطفل وينبغي أن يُسمح له بلمس الطعام بيديه ، مع السماح له بتناول الطعام بأصابعه.
يجب ألا يقلق الآباء إذا لم يظهر الطفل اهتمامًا بالغذاء الجديد غير المألوف سابقًا ، لأن الاهتمام عاجلاً أم آجلاً ، ولكن لا يزال يظهر نفسه.
التغذية الاصطناعية للطفل في 7 أشهر (النظام الغذائي ، نظام)
يوصى بإرضاع طفل يبلغ من العمر سبعة أشهر 5 مرات بعد 4 ساعات في النهار. يجب أن يصبح النظام الغذائي للطفل أقرب ما يكون إلى النظام الغذائي للطفل البالغ. يجب أن تتضمن قائمة الطاقة:
• خليط الحليب المعدل - 350 غرام ؛
• عصير عصر طازج - 70 جم ؛
• كتلة فاكهة مهروسة مكونة واحدة - 70 جم ؛
• البطاطا المهروسة الخفيفة الخضار - 170 غرام ؛
• عصيدة الحليب السائل - 150 غرام ؛
• كتلة خثارة - 40 غرام ؛
• صفار البيض - 0.5 قطعة ؛
• اللحوم ، وليس البطاطا المهروسة سميكة - 50 غرام ؛
• الكفير الدهني واللبن وغيرها من مشروبات الحليب المخمرة - 200 غرام ؛
• حليب كامل الدسم - 200 غرام ؛
• خبز القمح الأبيض - 5 غرام ؛
• المفرقعات ، ملفات تعريف الارتباط - 5-10 غرام ؛
• الزبدة والزيوت النباتية - 5 غرام لكل منهما.
عند إعداد مركبات الفاكهة والخضار المهروسة ، يوصى باستخدام الأطعمة الغنية بالفيتامينات والحديد. بالنسبة لمهروس الفاكهة ، من الأفضل استخدام التفاح الأخضر أو الكمثرى. للخضروات المهروسة - البطاطا ، الكوسة ، القرنبيط ، الفاصوليا الخضراء. لعجائن اللحم - لحم الديك الرومي ولحم البقر العجاف ولحم الأرانب والدجاج قليل الدسم.
قبل سبعة أشهر ، يكون للرضع أسنانهم الأولى ؛ لذلك ، يوصى بإدراج ملفات تعريف الارتباط الغذائية والمفرقعات في النظام الغذائي. يمكن دمجهما مع مركبات الخثارة والفواكه والخضروات.
إذا كان الطفل نشيطًا للغاية ويفتقر إلى 5 وجبات ، يمكن إدخال التغذية الليلية ، التي تتكون من خليط الحليب أو الكفير أو الحليب ، في هذا الجزء.
التغذية الصناعية للطفل في 8 أشهر
لا يزال النظام الغذائي للفتات البالغة من العمر 8 أشهر مشابهًا للنظام الغذائي لمدة 7 أشهر ، ولكن يتم تجديده بمنتجات جديدة - ينتشر السمك والأوعية المقاومة للحرارة ، ومكعبات من الجبن الطري المملح قليلاً ، بالإضافة إلى الخضار والفواكه المقطعة. قد تظهر المعكرونة والشعيرية في قائمة الطفل.
في سن 8 أشهر ، يمكن إدخال الحبوب ذات النكهات الجديدة والقوام الخشنة في النظام الغذائي.
قبل 9 أشهر ، يجب أن تشكل حليب الأطفال في النظام الغذائي ثلث إجمالي حجم الطعام. تشبه القائمة القائمة لمدة 8 أشهر. أبعد من شهر إلى شهر ممكن تدريجي رفض مخاليط الحليب والانتقال إلى التغذية الطبيعية المقابلة لحمية الأطفال من سنة فما فوق.
