تمزق الرباط هو لسوء الحظ إصابة متكررة وبالتالي مدروسة جيدًا للجهاز العضلي الهيكلي البشري. إن الرأي القائل بأن مثل هذه الإصابات الخاصة غريبة على الرياضيين فقط هو أمر خاطئ. يمكن أن تحدث تمزق في أربطة الكتف ، وكذلك إصابات مماثلة في مفاصل الركبة أو الكاحل ، في أي شخص قام بحركة حادة أو تعثر.
يؤدي هذا الضرر إلى ضعف الحركة ، وتعتمد شدتها أولاً وقبل كل شيء على درجة الضرر وموقعه وعلى حسن توقيت العلاج.
تمزق الرباط في المنزل: الأسباب الرئيسية
تتعلق الأربطة بالهياكل المفصلية. جنبا إلى جنب مع العضلات ، يربطون عظام المفصل ، مما يحد من سعة الحركات. لا تخلط بين الأربطة والأوتار التي تربط العضلات مع العظام. تتكون الأربطة من نوعين من الألياف - الكولاجين والمرونة ، الأول مسؤول عن القوة ، بينما يتمتع الأخير بالمرونة. لكن على الرغم من هذه الصفات ، فإن الأربطة لا تمتد بسهولة ، وحتى مع وجود تأثير خارجي ضئيل فإنها تنكسر في كثير من الأحيان.
كل مشترك يؤدي وظائفه ، والتي ترتبط القيود المفروضة على التنقل. تحدث تمزق الرباط بشكل رئيسي أثناء تنفيذ حركات غير عادية للمفصل أو تتجاوز قدراته. عادة ما يحدث هذا عند إجراء هزات حادة في تصرفات الانحناء أو التمديد. إلى تمزق الأربطة المؤلمة ، تؤدي أيضًا التأثيرات الميكانيكية الناتجة عن السقوط والصدمات.
بالإضافة إلى الصدمة الرئيسية ، هناك أيضًا أسباب تنكسية تسهم في تمزق الأربطة ، وهي مرتبطة بهيكل الجسم. مثل جميع الأعضاء ، تميل الأربطة إلى التآكل بمرور الوقت. يمكن أن تؤثر الاضطرابات في أداء الدورة الدموية العامة التي تحدث مع التقدم في العمر ، كما أن نمو العظام ليس له أفضل تأثير على الأربطة.
تمزق الرباط في المنزل: أنواع الإصابات
شدة الإصابة ، وبالتالي ، تعتمد أعراضه إلى حد كبير على الموقع ، وكذلك نوعه. يمكن أن تكون فواصل الأربطة من عدة أنواع ، ومن المعتاد التمييز بينها اعتمادًا على درجة الضرر الذي تحدثه الألياف.
• Micropracture - سلامة الرباط لم تنكسر ، وتمزق بعض أليافه فقط. عادة ما يتم تفسير هذا الضرر على أنه التواء ، ولكن كما ذكرنا سابقًا ، لا تمتد الأربطة فعليًا ولا يمكن اعتبار هذا الاسم حقيقيًا.
• تمزق جزئي أو ما يسمى بتمزق الرباط - وهي حالة يحدث فيها تلف في منطقة محددة بدقة من الرباط ، دون تمزق عرضي.
• تمزق كامل - حالة تمزق الرباط في جزأين أو تمزيقها تمامًا في موقع المرفق.
يمكن أن تحدث مثل هذه الإصابات في أربطة الترقوة والقدم واليد والمرفق ، إلخ. في كثير من الأحيان ، يتم دمجها مع إصابات أكثر خطورة - كسور ذات شدة مختلفة ، خلع متنوع ، تمزق يصاحب كيس المفصل مع نزف في تجويف المفصل.
تمزق الرباط في المنزل: الأعراض
من الناحية النظرية ، يمكن أن يحدث تمزق في الجهاز الرباطي في أي مفصل ، على الرغم من أن هذه الآفات إحصائية أكثر تواترا في المفاصل الكبيرة والمتوسطة ، وخاصة في الأطراف السفلية والعلوية. من المعروف أن مفاصل الرسغ والكتف والركبة والكاحل أكثر عرضة لهذا النوع من الإصابة.
الأعراض العامة التالية هي سمة من تمزق الرباط في مثل هذه الحالات:
• ألم. بعد تمزق كامل أو جزئي في منطقة الإصابة ، يتم الشعور بألم حاد. في المستقبل ، لا تهدأ أو تهدأ ، ولكن عندما تحاول القيام بأي حركة ، تزداد حدة بشكل حاد.
• الوذمة. يؤدي الضرر إلى انتهاك لسلامة الشعيرات الدموية الصغيرة وزيادة في نفاذية جدران الأوعية الكبيرة. يخترق البلازما النسيج الوذمي ، ويزداد ، مما يشكل تورمًا في مكان التلف.
• ورم دموي. في حالة تلف المفاصل الكبيرة ، يتم تشريب الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل على الفور بالدم. يزداد حجم المنطقة المتضررة بسرعة وبشكل ملحوظ ، يصبح الجلد مزرقًا.
• تشوه المفاصل. التمزق الجزئي والكامل للأربطة مصحوب بتشوه المفصل. بسبب الأنسجة المتورمة ، قد تكون هذه التغييرات غير مرئية ، ولكن عندما تشعر ، فمن السهل التعرف عليها.
• تقييد الحرية والتنقل - الألم الشديد وانتهاك البنية الطبيعية للمفصل وذمة يؤدي إلى انخفاض في حركة المفاصل. في الحالات التي يكون فيها تمزق الرباط مصحوبًا بكسر داخل المفصل ، يمكن ملاحظة علامات معاكسة - تنقل مرضي مفرط.
بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية ، هناك علامات محددة تميز كل حالة على حدة. في كثير من الأحيان ، مع التركيز عليها ، يمكنك تحديد بدقة أي من الأربطة التالفة ، وتقييم شدة الإصابة.
• في حالة تمزق أربطة الأصابع بشكل غير كامل ، يمكنك ملاحظة تحول واضح للكتان إلى الجانب ، ومع تمزقها الكامل ، فإنه من المستحيل ثنيه ، حتى مع المساعدة الخارجية ؛
• إصابة مفصل الورك ، مصحوبة بأعراض شائعة ، ولكن عندما تحاول إمالة الجسم إلى الجانب ، يزداد الألم ويشعر الشخص بعدم الراحة ؛
• عند تمزق أربطة الرسغ (اليد) ، يكون موضع الألم من جانب الكوع. في بعض الحالات ، يمكنك مراقبة تشرد الزند ونصف القطر في راحة اليد بوضوح ؛
• مع إصابة مفصل الكوع ، يزداد الألم حدة إذا رفع بمساعدة الساعد إلى الجانب قليلاً. في كثير من الأحيان عند الجس ، يمكنك تحديد ختم كبير حول الكوع ، وغالبًا مع مثل هذه الإصابات يتم نقل الساعد إلى الجانب ؛
• عند تمزق الرباط الجانبي الداخلي في منطقة مفاصل الركبة ، تنحرف الساق السفلية إلى الخارج ، إذا انحرف الانحراف إلى الداخل ، تلف الرباط الخارجي. في حالة تلف الرباط الصليبي ، يتم تحريك الذقن أثناء الانحناء بقوة إلى الأمام أو الخلف ؛
• مع تلف مفصل الكاحل ، يرافقه تورم شديد ، نادراً ما تشعر الأربطة. يشعر المريض بألم حاد عند محاولة خطوة على الساق التالفة ، ويزداد الألم عند المشي.
الأعراض مع هذه الأنواع من الضرر لا يمكن أن تعطي صورة كاملة للإصابة ولن تكون قادرة على تشخيص دقيق ، والاعتماد عليها فقط. من الضروري إجراء فحص فعال أكثر تفصيلاً. لتحديد بدقة وشدة تمزق الأربطة ، يتم إجراء التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي. لا يمكن للأشعة السينية في مثل هذه الحالات استبعاد حدوث كسر أو خلع.
تمزق الرباط في المنزل: الإسعافات الأولية والخطوات التالية
يجب أن يبدأ العلاج فور حدوث الإصابة ، وأول شيء فعله هو تقديم المساعدة الطارئة. مزيد من العلاج وعملية الشفاء بأكملها تعتمد على معرفة القراءة والكتابة وحسن توقيت الإجراءات - ستستمر أو تسير على العكس.
الإسعافات الأولية لتمزق الأربطة
1. الإجراءات الأولى هي ضمان السلام ، تحتاج إلى شل (شل) المفصل التالف. بالنسبة للكسارات الصغيرة البسيطة ، يكفي وضع ضمادة ضيقة مع ضمادة عادية أو مرنة. مع إصابات أكثر خطورة مع مظاهر النزوح وداء الشلل النصفي ، لا يمكن الاستغناء عن ضمادة الجص. في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى استدعاء الطبيب واستبعاد حركة المنطقة التالفة.
2. يجب أن يوضع البرد في مكان التلف. يمكن أن يكون مجرد زجاجة مملوءة بالماء البارد والثلج وحتى قطعة من اللحوم المجمدة.
3. لتخفيف الألم ، يجب أن تشرب المسكنات. أي مسكن يباع في الصيدليات دون وصفة طبية سوف يفعل.
وكقاعدة عامة ، للإسعافات الأولية هذه الإجراءات كافية. الحد من الألم هو المؤشر الرئيسي على أن كل شيء تم بشكل صحيح. مزيد من العلاج لتمزق الرباط في المنزل هو خلق الراحة ، وضمان الراحة في الفراش لمدة يومين. بعد هذا الوقت ، يتراجع الألم عادةً ، ويمكن استعادة حركات المفصل التالف. يجب أن يتم ذلك تدريجياً ، بدءًا من الحد الأدنى من الأحمال. بعد أسبوعين ، على الأقل ثلاثة أسابيع ، تختفي تمامًا جميع علامات الإصابة. بالإضافة إلى المسكنات ، الأدوية المضادة للالتهابات إلزامية.
بشكل غير مهني ، لا يمكن علاج سوى تمزق بسيط في الأربطة ؛ تتطلب الإصابات الأكثر تعقيدًا علاجًا معقدًا من قبل المتخصصين.
بعد العلاج لتمزق في الرباط في المنزل ، يجب عليك استشارة الطبيب
الشقوق المصغرة (الالتواء) في الأربطة ليست إصابة خطيرة ، وإذا تم تنفيذ الخطوات الأولى بشكل صحيح ، فلن تظهر أي مضاعفات. ولكن في بعض الحالات ، لا يمكنك الاستغناء عن المساعدة الطبية.
الإجراءات والتقنيات البسيطة لا تكفي إذا لوحظت زيادة في درجة حرارة الجسم خلال اليومين الأولين ، ولم يتوقف الألم ، بل تكثف.
بالإضافة إلى الألم في موقع الإصابة ، تزداد الوذمة ، يظهر الاحمرار ، وعندما تتلامس مع الجلد ، ترتفع درجة حرارته.
قد يكون سبب التماس المشورة المهنية والمساعدة في الحفاظ على القيود المفروضة على الحركة أو تعزيزها إذا لم يأتِ حتى تخفيف طفيف بعد يومين من لحظة الإصابة.
تمزق الرباط في المنزل: توصيات عامة
تمزق الرباط هو صدمة شائعة ، وغالبًا ما تتطلب تدخل أخصائي جراحي.
لتقليل العواقب السلبية المحتملة الناجمة عن الإصابات من هذا النوع ، من الضروري الحفاظ على حالة الكائن الحي بأكمله بشكل شامل.
يوصى باستخدام الخضروات ، وخاصة الأسماك ومنتجات الألبان ، فهي تحتوي على مواد تساعد على تقوية الأربطة. التدريب على جهاز الرباط مهم ، وينصح بدروس السباحة وتمارين التمدد.
